อย่าไปล้อเล่นกับบุหรี่ คิดว่าสูบเล่นๆ ไม่ได้อัดควันเข้าไป หรือสูบนิดๆ
หน่อยๆ ไม่เป็นไร ตรงกันข้าม ชั่วผู้หญิงสูบ เพียงแค่วันละ 3 มวน
และผู้ชายสักแค่วันละ 6 มวน ก็ทำให้เสี่ยงกับการเกิด อาการ หัวใจวาย
ได้มากถึงสองเท่า
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของสถาบันเวชศาสตร์ป้องกันของเดนมาร์ก กล่าวว่า
"มีหลายคนคิดว่า การสูบบุหรี่ สนุกๆเพียงวันละแค่ 2-3 มวน หรือไม่ได้สูบอัดควันไม่เป็นไร
จริงอยู่การสูบ แบบสูดอัดควัน หรือ ยิ่งสูบมากขึ้น ก็ยิ่งหนักใหญ่
แต่เราพบว่า การสูบบุหรี่ไม่ให้คุณเลย มีแต่โทษ"
สถาบันได้ศึกษาติดตามจากชายหญิง ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ไม่ต่ำกว่า
12,000 คน ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2519 เป็นต้นมา ในจำนวนนี้เป็นคอบุหรี่ชาย
70% และคอบุหรี่หญิง 60% หลังจากที่พิจารณา ถึงปัจจัยเสี่ยง อย่างอื่น
อย่างเช่น น้ำหนักตัวและการดำเนินชีวิตร่วมด้วย คณะนักวิจัยได้พบว่า
ผู้ชายที่สูบบุหรี่ วันละระหว่าง 6-9 มวน เสี่ยงกับการเป็นอาการหัวใจวาย
ได้มากถึงสองเท่า และหากว่า สูบแบบ ไม่อัดควัน ก็ยังเสี่ยงอยู่มากกว่าปกติอยู่
13% ในขณะที่ผู้หญิงที่สูบเพียงวันละ 3-6 มวน ไม่แต่เพียง ต้องเสี่ยง
กับอาการหัวใจวาย หากยังเสี่ยงกับทุกโรคมากกว่าปกติถึง 2 เท่า
และถึงแม้ จะสูบแบบ ไม่สูดอัด ก็ยังเสี่ยงอยู่มากขึ้น 60%.