การสระผม
เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย และมีความสำคัญไม่แพ้อวัยวะส่วนอื่น ของร่างกาย เส้นผม ไม่เพียงแต่ เป็นสิ่งประดับตกแต่งใบหน้า ให้สวยงามเท่านั้น หากยังช่วยป้องกัน รักษา ความร้อนหนาว ให้แก่ศีรษะ อีกด้วย ดังนั้น ในชีวิตประจำวัน จึงควรสนใจให้มาก จะต้อง คอยดูแล ความสะอาด หมั่นหวีหมั่นสระ อยู่เสมอ จึงจะแลดูสวยงาม มีชีวิตชีวา มากขึ้น บางคนอายุยังไม่มาก ผมบนศีรษะ ก็เริ่มหลุดร่วง เมื่อถึงปัจฉิมวัย ก็เหลือเพียงบางๆ ไม่กี่เส้น ที่เป็นเช่นนั้น ส่วนมาก จะเนื่องมาจากในชีวิตประจำวัน ไม่สนใจดูแล รักษาเส้นผม นั่นเอง

เวลาที่อากาศร้อน จะมีเหงื่อออกมาก น้ำมันบนศีรษะก็มาก ละอองและเขม่าควันรถ บนท้องถนน จับอยู่ที่เส้นผม มากมาย ทำให้ผมเหนียวเหนอะสกปรก เมื่อกลับมาถึงบ้าน เวลาอาบน้ำ จะต้องสระผม ให้สะอาดด้วย การสระผม ไม่จำเป็นต้องกำหนดวัน ที่แน่นอน ต้องดูว่า ผมสกปรกหรือไม่ หากผมสกปรก ก็ต้องสระทันที อย่าปล่อยไว้เป็นอันขาด ในกรณีที่ผม ไม่สกปรก และอากาศก็ไม่ร้อน อาจจะ ๓-๕ วัน สระครั้งหนึ่งก็ได้ ทั้งนี้ต้อง พิจารณา ถึงความเหมาะสมด้วย

(เราคิดอะไร ปีที่ ๙ ฉบับที่ ๑๕๐ มกราคม ๒๕๔๖)