เก็บเล็กผสมน้อย โดย..งูเขียว. หนังสือพิมพ์สารอโศก

บุหรี่

ท่านทราบไหมว่าเมื่อคุณสูบบุหรี่แต่ละม้วน ร่างกายต้องใช้ไวตามินซีไป ๒๐ -๓๐ มิลลิกรัม เพื่อทำลาย สารพิษ ยีนส์ทางพันธุกรรม ของมนุษย์เรานั้น หากไปถูกรบกวน หรือถูกรังสีแล้ว จะถ่ายทอดถึงลูกหลาน ๕๐,๐๐๐ รุ่นที่เดียว

ศาสนากับสุขภาพ

เมื่อเร็วๆ นี้ได้มีรายงานจากวงการวิทยาศาสตร์ว่า ความเชื่อทางศาสนาเกี่ยวข้องกับสุขภาพของเรา มีศาสนาใหญ่ๆ ของโลกแบ่ง ๓ กลุ่ม

กลุ่มที่ ๑ เชื่อว่าพระเจ้าหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จะช่วยเฉพาะคนที่ช่วยตัวเอง
กลุ่มที่ ๒ เชื่อว่าชีวิตถูกลิขิตไว้แล้วโดยพระเจ้า หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์
กลุ่มที่ ๓ อยู่กลางๆ ระหว่าง ๑ - ๒

ผลการศึกษาปรากฏว่า กลุ่มที่ ๑ จะเป็นหวัดน้อยกว่า ปวดศีรษะน้อยกว่า โรคทางเดินหายใจน้อยกว่า เป็นแผลน้อยกว่า เจ็บป่วยอื่นๆ น้อยกว่ากลุ่ม ๒ และ ๓ เพราะมีความเชื่อที่ดี มีความเชื่อมั่นในตนเอง เชื่อมั่นในความดีงาม และความถูกต้องของพระเจ้า สวดมนต์ มีผลทำให้สุขภาพจิตดี ความเครียดน้อยกว่ากลุ่มอื่น ฉะนั้นถ้าพวกเราชาวพุทธมีความเชื่อต่อพระพุทธเจ้าจริง ก็ย่อมปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธองค์ แล้วโรคต่างๆ จะเป็นน้อยกว่ากลุ่มแรกเสียอีก

ก้านละหุ่งขู่แมลงวัน

ทุบก้านละหุ่งหลายๆ ก้าน วางตรงแมลงวันเยอะๆ แมลงวันจะหนีไปเอง เอ๊ะ ! เข้าท่านะ ถ้าใครใช้ได้ผล ช่วยรายงานไปให้ บ.ก.สารอโศกทราบด้วย

ขัดกระเบื้องห้องน้ำแบบประหยัด

เทน้ำราดพื้นให้เปียก โรยเกลือป่นบนแปรง หรือผ้า ถูขัดพื้น เกลือจะขจัดคราบสกปรกได้อย่างง่ายดาย ประหยัดไม่กัดมือ

ยาสีฟันชาวบ้าน

เพื่อประหยัด ฟันทน
สูตร สารส้ม ๑ ส่วน (ช้อนโต๊ะ)เกลือ ๑๐ ส่วน (ช้อนโต๊ะ) ตำผสมกันแล้วปตั้งไฟสักครู่ จะได้ตัวยาร่วนดีและสะอาด

วิธีใช้ ตื่นนอน ตักยาสีฟัน ๑/๔ ช้อนชา อม ๕ - ๑๐ นาที จึงแปรงฟันกลิ่นปากจะหมด ก่อนนอน แล้วแปรงฟันอมยาอีกครั้ง ถ้าจะให้เหงีอกทน ใช้นิ้วชี้นวดเหงือก จะทำให้เหงือกสะอาดและแข็งแรง

แปรงสีฟันชาวบ้าน

ใช้ต้นข่อยที่ขนาดเท่าดินสอดำ อย่าเอาต้นอ่อนหรือแก่เกินไป ทุบตรงปลายด้านหนึ่ง ยาวขนาดแปรงสีฟัน อย่าเอาเปลือกออก ใช้ถูฟันแรงๆ ยางที่เปลือกจะช่วยรักษาฟันให้ทนและแน่น เนื้อไม้จะทำให้ฟันขาวสะอาดเหงือกแข็งแรงดี

เตือนเด็กดูวิดีโอเกิน ๑ ชั่วโมงจะตาบอด

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาเอกชน ร่วมกับ สมาคมอนุบาลศึกษาแห่งประเทศไทย จัดสัมมนา เรื่อง สื่อเพื่อพัฒนาอนุบาล สรุปว่า ในประเทศเรา มีสื่อสำหรับเด็กเล็ก น้อยมาก ไม่สอนให้เด็ก สร้างสรร จินตนาการ จึงเก่งแค่ วิชาการ แต่หย่อนคุณธรรม และพ่อแม่ ควรสังเกตความเจ็บป่วย ของเด็ก และการเจริญตามวัย การดูวิดีโอไม่ควรฉายเกิน ๑ ชั่วโมง เพราะจะทำให้เด็กเสียสายตามองไม่เห็น ซึ่งมีตัวอย่างเกิดแล้ว

งูเขียวเห็นเด็กสมัยนี้ ชอบเล่นวิดีโอเกม ซึ่งราคาแพง และการเล่นเด็ก จะจ้องดูหน้าจอ และใช้เวลาเล่นนานๆ เพราะติด ซึ่งตามห้างสรรพสินค้า มีให้เช่าเล่น แน่นอน แกต้องเล่น เกิน ๑ ชั่วโมง ถ้าไม่มีพ่อแม่ดูแล ให้ที.วี.หรือวิดีโอเลี้ยงลูก ก็ระวังจะเสียใจภายหลัง ต้องคอยดูแลเด็กให้มาก ก่อนจะสายเกินแก้