www.asoke.info

สูตร การผลิตสินค้า ประกอบอาชีพ

น้ำหอมมะกรูด
มะกรูดล้างสะอาดผึ่งให้ผิวแห้ง นำมาผ่าซีก อัดใส่ขวดโหล ปิดฝาให้สนิท ทิ้งไว้นานๆ ก็จะได้น้ำหอมมะกรูด ดังนี้แล

น้ำยาซักผ้าเตรียมเองก็ได้ง่ายจัง
ส่วนประกอบ
เอ็น70 1 กิโลกรัม
เกลือแกง 1 ส่วน
น้ำด่าง 5 ส่วน
ผสมน้ำหมัก 10 ส่วน
ใส่สีครามแต่งสีพอสวยงาม

วิธีเตรียมสมุนไพร
มะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำจุลินทรีย์เปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
ขยำให้เข้ากัน กรองให้ดี นำมากวนลงไป ในสบู่ได้ดีเจ้าค่ะ

ครีมมะขามเปียก
มะขามเปียก 1 ปั้น ขยำกับน้ำให้ข้น หรือเหลวตามใจชอบ นำไปตั้งไฟอ่อนๆใส่น้ำผึ้ง 3 ช้อน กวนไปเรื่อยๆ เทนมจืดตราหมี ลงไป 1 กระป๋องเล็ก ใช้เเทนเครื่องสำอางสุภาพสตรีได้

ขี้ผึ้งน้ำมันงา
ส่วนประกอบ
ฟาราฟีน 15 กรัม
วาสลีน 30 กรัม
น้ำมันระกำ 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงาบริสุทธิ์ 5 ช้อนโต๊ะ
การบูร 1 ช้อนโต๊ะ
พิมเสน 1 ช้อนโต๊ะ
เมนทอล 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. นำพาราฟีนใส่ในหม้อตุ๋นตั้งไฟให้ละลาย
2. ใส่วาสลีนคนให้ละลาย
3. ผสมน้ำมันระกำ น้ำมันงา การบูร พิมเสน เมนทอล คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
4. นำครีมน้ำมันงา ใส่ขวดทิ้งไว้ให้แข็งตัว ในขณะที่ครีมน้ำมันงา ยังไม่แข็งตัว ห้ามเคลื่อนย้าย

แชมพูสระผมสมุนไพร
ส่วนประกอบ
N.70 1 กิโลกรัม
น้ำเกลือ 5 ลิตร
น้ำใบหมี่ 3 ลิตร
น้ำผลไม้รสเปรี้ยว 1 ลิตร
น้ำหอม+สี

วิธีทำ
คน N.70 ใส่เกลือ 1 กำมือ คนไปในทิศทางเดียวกัน แล้วค่อยๆ เติมน้ำเกลือ ทีละน้อย จนหมด แล้วจึงเติมน้ำจุลินทรีย์ ผลไม้รสเปรี้ยว และ น้ำใบหมี่ จนหมด คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมน้ำหอมและสี
หมายเหตุ **วิธีทำน้ำเกลือ ใช้เกลือ 1 ส่วน, น้ำ 3 ส่วน ต้มเดือด แล้วนำมากรอง ทิ้งไว้ ให้เย็น
**น้ำหมักผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะกรูด, มะนาวหรือมะเฟือง 3 กิโลกรัม คลุกกับ น้ำตาลทราย 1 กิโลกรัม หมักทิ้งไว้ 3 เดือน กรองน้ำจุลินทรีย์ มาใช้ได้

ครีมนวดผม
ส่วนผสม
น้ำ 20 กิโลกรัม
เค.ดี. (KD.) 1/2 กิโลกรัม
เค.อี. (K.E.) 6 ขีด
น้ำหอมตามใจชอบ

ยาสีฟัน
ส่วนประกอบ
ดินสอพอง 1/2 แก้ว
เกลือละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
การบูร 1/2 ช้อนโต๊ะ
พิมเสน 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
ตำดินสอพองให้ละเอียด ใส่เกลือตำให้เข้ากัน แล้วเติมการบูร, พิมเสน ก็จะได้ยาสีฟัน ใช้ประจำบ้าน
หมายเหตุ
- ถ้าอยากได้ยาสีฟันเหลวให้นำกรีเซอรีน 1 ขวดเล็ก คนให้เข้ากัน
- บางสูตรใช้ผงถ่านตำละเอียดใส่ก็ใช้ได้ดี
- หรือจะใช้ใบข่อย เปลือกข่อย มาสับตากแห้ง บดเป็นผงใส่ ก็ใช้ดีเช่นกัน
- หรือใช้เปลือกข่อย ต้มกับน้ำเกลือ ให้น้ำแห้งงวดแล้ว เอาผงเกลือมาตำเข้ากับ ดินสอพอง การบูร พิมเสน ก็ดีนัก
- อยากได้ฟอง ก็ให้ขูดผงสบู่ ตำปนลงไปก็ได้ หรือใช้น้ำยาอเนกประสงค์ ผสมลงไป

การทำพู่กัน
อุปกรณ์
ผมลูกตาล
เสาอากาศวิทยุที่ทิ้งแล้ว
ไม้ไผ่ขนาดดินสอดำ

วิธีทำ
1. นำลูกตาลโตนดที่ใช้แล้ว มาล้างให้สะอาด ตากแห้ง จากนั้น ตัดผมลูกตาล เก็บไว้
2. ตัดเสาวิทยุที่ทิ้งแล้วเป็นท่อน
3. ใช้คีมบีบด้านที่ติดผมลูกตาล อีกด้านเจาะใส่สลัก

พิมเสนน้ำ
ส่วนผสม
พิมเสน 100 กรัม
การบูร 100 กรัม
เมนทอล 250 กรัม
น้ำมันกานพลู 5 ซี.ซี.

วิธีทำ
นำพิมเสน การบูร เมนทอล มารวมกัน แล้วคนให้ละลายให้หมด ถึงจะใส่ น้ำมันกานพลู แล้วบรรจุขวด ตามต้องการ

ยาฉีดสมุนไพรธรรมชาติไล่ยุง
ส่วนผสม
น้ำมันเขียว 1 ขวด
น้ำมันสะระแหน่ 1 ขวด
น้ำมันยูคาลิปตัส 1 ขวด
การบูร 1 กิโลกรัม
น้ำมันสกัดกะเพรา-โหรพา 2-3 ลิตร
เอทิลแอลกอฮอล์ 7 ลิตร

การทำน้ำมันสกัดกะเพรา-โหระพา
นำใบ+ก้านกะเพรา-โหระพา หั่นบรรจุขวดโหล ดองกับเอทิลแอลกอฮอล์ 15 วัน

วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ภาชนะ ละลายให้เข้ากันดี แล้วกรองให้สะอาด ด้วยผ้ากรอง หลายชั้น จะได้น้ำใสสะอาด บรรจุขวดใช้ได้เลย

น้ำยาล้างรถ
ส่วนผสม
โซฮาร์แล็ป 1,350 กรัม
ลอราไมซเอส 375 กรัม
แชมพู N.70 175 กรัม
พีอีวี.400 400 กรัม
โปรไปลีนไกลคอล 750 กรัม
น้ำ 2,350 กรัม
น้ำหอมบูเก้ 1 ออนซ์

วิธีทำ
นำน้ำใส่กะละมัง ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นน้ำหอม กวนให้เข้า เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใส่น้ำหอม แล้วกวนต่อไปจนเสร็จ ทิ้งไว้ให้ฟองหมด บรรจุขวดตามต้องการ

ปุ๋ยหมักชีวภาพ สูตร 48 ชั่วโมง
ส่วนผสม
เศษพืชสดสับละเอียด 1 ส่วน
แกลบดิบหรือคายข้าว 1 ส่วน
รำละเอียด 1 ส่วน
หัวเชื้อจุลินทรีย์ 10 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด 20 ลิตร

วิธีทำ
ใช้เศษอาหาร 3 กิโลกรัมใส่ถัง น้ำ 10 ลิตร ละลายด้วย น้ำตาลแดง 1 กิโลกรัม หมักไว้ 3 เดือน กรองเอาแต่หัวเชื้อ
วิธีใช้
ใช้หัวเชื้อจุลินทรีย์ 1 ส่วนผสมน้ำ 1000 ส่วน (1 : 1000)

ยาไล่แมลง
ส่วนผสม
น้ำ 5 ขัน
น้ำตาลแดง 1 ขัน
จุลินทรีย์ 1 ขัน
น้ำส้มสายชู 1 ขวด
เหล้าขาว 1 ขวด

วิธีใช้
ผสมน้ำ 1 ต่อ 20 ลิตร พ่นฉีดไล่แมลง

ขี้ผึ้งแก้หวัดสมุนไพร
ส่วนผสม
วาสลิน 1 กิโลกรัม
พิมเสน 100 กรัม
การบูร 60 กรัม
เมนทอล 40 กรัม
เหล้าสะระแหน่ 20 กรัม
เทียนไข 5-10 กรัม

วิธีทำ
1. นำวาสลินและเทียนไขไปหลอม ในอ่างน้ำร้อน
2. ใส่พิมเสนลงไป คนให้ละลาย
3. ปิดไฟ ใส่การบูร คนให้ละลาย
4. ใส่เมนทอล และเหล้าสะระแหน่ ตามลำดับ
5. กรอกใส่ขวดแก้วปากกว้าง ทิ้งไว้ให้เย็นจนแข็ง แล้วปิดฝาใช้ได้เลย

วิธีทำจุลินทรีย์ (หัวระเบิด)
ไปเก็บเอาตัวอย่างดินใต้กอไผ่ หรือใต้ต้นก้ามปู หรือดินที่ดี อุดมสมบูรณ์ที่สุด 1 กะละมัง คลุกด้วยรำ 1 กะละมัง น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ พรมด้วยน้ำให้ พอดี ทดลองใส่กำมือ เมื่อกำมือก็เป็นก้อน ไม่แตกเมื่อแบมือออก และน้ำไม่ไหลออกมา ตามร่องนิ้วมือ

ห่อด้วยผ้าฝ้าย หรือกระดาษ ไปวางไว้ที่ใต้ต้นก้ามปู หรือใต้กอไผ่ ที่ขุดดินมาในตอนแรก จุลินทรีย์จะมารุมกินรำ และน้ำตาล 2 คืน ดินจะเป็นก้อนแข็ง ติดกันเลย

วิธีใช้
นำน้ำตาลทรายแดง 1 กก. มาละลายในน้ำ 20 ลิตร เอาก้อนดินหัวระเบิด เลี้ยงเชื้อในน้ำ 1 คืน กรองออกมา นำจุลินทรีย์ มาผสมน้ำ 1: 1000 นำข้าวตาก มาแช่น้ำจุลินทรีย์ เมื่อพองดีแล้ว ก็นำไปหว่านในนา งามดี

การทำปุ๋ยหมักชีวภาพสูตร 1: 1 : 1 : 1 : 1 (หนึ่งลูกเดียว)
ส่วนผสม
1. หน้าดินที่เกิดจากการหมักหมม ของใบไม้ ในเวลาหลายปี 1 ส่วน
2. แกลบดำ 1 ส่วน
3. พืชตระกูลถั่ว 1 ส่วน
4. รำละเอียด 1 ส่วน
5. ละอองข้าว 1 ส่วน

วิธีทำ
1. นำ 1, 2, 3, 4, 5 มาคลุกเคล้าให้เข้ากัน
2. ผสมน้ำที่ผสมด้วยจุลินทรีย์ ประมาณ 4 ส่วน ลงไปในกองวัสดุ พอใช้มือปั้นได้ เป็นก้อน
3. เสร็จแล้วคลุมด้วยฟาง หรือกระสอบป่าน
4. ประมาณ 5 ชั่วโมง เอามือล้วงเข้าไป ในกองปุ๋ย ถ้าหากมีความร้อนมาก ให้กลับกองปุ๋ยทันที

การปลูกผักหวานป่า
วิธีปลูกผักหวาน
1. ปลูกระหว่างเดือน กุมภาพันธ์- พฤษภาคม
2. ปลูกในที่มีร่มเงา 40% หากไม่มีร่มธรรมชาติ ควรทำร่มกันแดดให้ ในช่วง 1 ปีแรก
3. ปลูกได้ในทุกสภาพดิน ยกเว้น ที่มีน้ำท่วมขัง
4. ผักหวานป่าระบบรากไม่ดี เวลาปลูก อย่าให้รากขาด
5. ให้น้ำอย่างน้อย อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ในหนึ่งปีแรก เพื่อหลอกให้รากเจริญ ตามต้องการ

ยากันยุงสมุนไพร
ส่วนผสม
เปลือกส้มแห้ง 150 กรัม
ตะไคร้หอม 50 กรัม
ขี้เลื่อย 50 กรัม
แป้งเปียก 200 กรัม

วิธีทำ
1. นำขี้เลื่อย เปลือกส้ม และ ตะไคร้หอม ที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ไปตากให้แห้ง แล้วนำมาบด ให้ละเอียด
2. ใช้เปลือกส้ม 3 ส่วน ตะไคร้หอม 1 ส่วน ขี้เลื่อย 1 ส่วน นำมาผสมกัน และผสมด้วย แป้งเปียก
3. นำส่วนผสมที่ได้ ไปใส่บล็อคหรือพิมพ์ โดยใช้ถุงพลาสติก รองก้น (เพราะส่วนผสม อาจจะติดพิมพ์ได้)
4. นำไปตากแดด 2-3 วัน แกะออกใช้ได้

โลชั่นกันยุง
ส่วนผสม
น้ำมันตะไคร้หอม 5 ซีซี
น้ำมันผิวส้ม 3 ซีซี
แอลกอฮอล์95% 40 ซีซี
PROPYLENE GLYCOL 50 ซีซี

วิธีทำ
นำน้ำมันตะไคร้หอม และน้ำมันผิวส้ม ให้ผสมเข้ากันก่อน จากนั้น ค่อยๆเติม แอลกอฮอล 95% เข้าไปผสม เมื่อเข้ากันดีแล้วเติม PROPYLENE GLYCOL ผสมจนเข้ากันดี

สบู่ครีมมะขาม
ส่วนผสม
มะขามเปียก 2-3 ฝัก
นมสด 6 ช้อนแกง
น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนแกง
วิธีทำ
1. เอามะขามเปียกมาประมาณ 2-3 ฝัก เอาใยออกให้หมด ล้างน้ำให้สะอาด
2. เอามะขามเปียก ไปคั้นกับน้ำอุ่น และ นมสด คั้นให้ข้น เสร็จแล้ว กรองออก ด้วยผ้าขาวบาง
3. เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากัน

วิธีทำ
1. หั่นไพลเป็นชิ้น นำไปทอดในน้ำมันงา ทอดไฟอ่อนๆ สัก 3-4 ชั่วโมง จนไพล กรอบ
2. ก่อนจะยกลงจากเตา ใส่ดอกกานพลูลงไป ทิ้งไว้สักครู่
3. นำน้ำมันไพล กรองด้วยผ้าขาวบาง จะได้น้ำมันสีเหลือง
4. ระหว่างที่ทอดไพลอยู่นั้น ก็ให้เตรียมส่วนผสม แต่งกลิ่น คือ พิมเสน การบูร เมนทอล ผสมกัน ส่วนผสมทั้งหมด ผสมกันจะละลายทันที
5. นำไปเทลงในน้ำมันไพล และ เติมยูคาลิปตัส
6. บรรจุใส่ขวดเก็บไว้ใช้

แป้งน้ำสมุนไพร
ส่วนผสม
ดินสอพอง 1 ก้อน
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ
บดดินสอพองให้ละเอียด เติมน้ำมะนาวลงไป ผสมให้เข้ากัน จนได้ครีมแป้งดินสอพอง (ถ้าใช้แล้ว หน้าตึงเกินไป ให้ลดปริมาณ ดินสอพอง)

ครกตำข้าว
ส่วนผสม
ปูนซีเมนต์ 4 ถัง
ทราย 8 ถัง
หิน 12 ถัง
น้ำ พอสมควร

วิธีทำ
ผสมทราย หิน ปูน น้ำ เทใส่บล็อคเหล็ก แล้วใช้พิมพ์รูปกรวย กดตรงกลาง ให้เป็นหลุม

หมายเหตุ
- บล็อคเหล็กต้องทาด้วยน้ำมันเครื่องเก่า ปูนจะไม่ติดบล็อค
- ใช้น้ำมันเครื่องเก่า ทาพิมพ์รูปกรวย ก่อนจะกดตรงกลาง ให้เป็นหลุม
พอปูนแห้งตัว ระดับหนึ่ง ใช้เชือกผูกตรงกลาง ยกออก ทิ้งให้ปูนแห้ง

การทำอิฐดินเหนียว
ส่วนประกอบ
ดินเหนียว 7 ส่วน
แกลบดิน 5 ส่วน
น้ำ พอดี

วิธีทำ
ขุดบ่อดิน ลึกขนาดเข่า เพื่อนำดินเหนียว ลงไปนวดกับแกลบ ใช้เท้าย่ำดิน ให้เข้ากับแกลบดิบ 7 : 5 โดยใส่น้ำให้พอดี ๆ ไม่เหนียวจนเกินไป และไม่เหลว จนเกินไป นำมาเทใส่บล็อค ตากให้แห้ง

วิธีใช้
ใช้สร้างบ้านดินทรงกลม หลังคามุงหญ้าแฝก ทรงกรวยต่ำ

พิมเสนหอม
ส่วนผสม
เกร็ดเมนทอล 100 กรัม
น้ำมันยูคาลิปตัส 1 ออนซ์
การบูร 50 กรัม
พิมเสน 50 กรัม
วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมด ผสมเข้าด้วยกัน รอจนละลายหมด นำสำลี ชุบน้ำยา ใส่ภาชนะ ปิดฝาเก็บไว้ดม เมื่อต้องการ

สบู่ซักผ้า
ส่วนผสม
น้ำมันมะพร้าว 4 กก.
น้ำกลั่น 4 ลิตร
โซดาไฟ 8 ขีด
หัวน้ำหอม 3 ออนซ์
สี 1 ห่อ

วิธีทำ
1. ขุดหลุมกว้าง 30*50 เซนติเมตร
2. ใช้ปุ๋ยหมักจุลินทรีย์
3. ผสมดินที่ขุดออก กับปุ๋ยหมัก โดยใช้อัตราส่วน 3 ต่อ 1
4. คลุกเคล้าดิน เพื่อปรับโครงสร้าง ให้ดินเป็นเนื้อเดียวกัน
5. ใช้จุลินทรีย์ 2 ช้อน ผสมกับน้ำ 1 บัวรดน้ำ
6. รดน้ำจุลินทรีย์ลงในหลุม
7. คลุมด้วยฟางหรือใบไม้
8. แหวกฟาง หยอดเมล็ดพืช ผักลงไป
9. รอพรึ่บเดียว....ก็เขียวได้

วิธีการทำนาไร้สารพิษ
โดยใช้ปุ๋ยหมักและจุลินทรีย์ในพื้นที่
1. ช่วงมกราคม หลังเก็บเกี่ยวข้าวแล้ว เริ่มฉีดจุลินทรีย์ เพื่อช่วยย่อยสลายฟาง ให้เป็นปุ๋ย
2. แล้วจึงไถ กลบตอฟาง หมักทิ้งไว้
3. ช่วงพฤษภาคม-มิถุนายน หว่านปุ๋ยหมักจุลินทรีย์ ในนาที่มีดิน สมบูรณ์แล้ว ใช้ปุ๋ยเพียง 50-100 กก.ต่อ 1 ไร่ ถ้านายังไม่สมบูรณ์ ใช้ปุ๋ย 150-200 กก.ต่อ 1 ไร่
4. แล้วฉีดพ่นด้วย น้ำหมักจุลินทรีย์
5. ไถกลบอีกครั้ง แล้วปล่อยทิ้งไว้ จนฝนตก
6. ช่วงดำนา มิถุนายน-กรกฎาคม เริ่มถอนกล้า เตรียมพร้อมปักดำ
7. หากจะปักดำ ให้ได้ผลดี ควรใช้ต้นกล้า ประมาณ 2-3 ต้น
8. ช่วงข้าวแตกกอ เดือนสิงหาคม ต้นข้าวมีอายุ ประมาณ 1 เดือน
9. ช่วงตุลาคม ข้าวใบแหลม เหยียดตรง
10. ต้นข้าวอุดมสมบูรณ์มากขึ้น
11. ช่วงข้าวออกรวงตุลาคม ช่วงนี้ ควรไขน้ำ ออกจากนาได้แล้ว
12. ชาวนาเริ่มเห็น ผลผลิตไร้สารพิษแล้ว
13. ช่วงรวงข้าวก้มโค้ง ตุลาคม-พฤศจิกายน
14. รวงข้าวสมบูรณ์เต็มที่ ตุลาคม-พฤศจิกายน
15. แม้รวงข้าวจะสุกบ้างแล้ว แต่ใบข้าวยังมีสีเขียวสดอยู่
16. ช่วงเก็บเกี่ยว พฤศจิกายน-ธันวาคม นาไร้สารพิษ จะให้ผลผลิตมากมาย โดยดูได ้จากฟ่อนข้าว

ยาหม่อง (สูตร 1 )
ส่วนผสม
พาราฟินแวกซ์ 50 กรัม
วาสลิน 300 กรัม
พิมเสน 30 กรัม
เกร็ดะระแหน่ 30 กรัม
การบูร 30 กรัม
น้ำมันยูคาลิปตัส 30 กรัม
น้ำมันเขียว 30 กรัม

วิธีทำ
ผสมพาราฟิน และ วาสลิน ลงในภาชนะ ตั้งไฟอ่อนๆ จนละลาย ยกลงจากเตา ใส่พิมเสน เกร็ดสะระแหน่ และน้ำมันเขียว คนจนละลายเข้ากัน เทใส่ภาชนะ ตามต้องการ (ต้องรีบเทใส่ ตั้งแต่ยังเป็นของเหลวอยู่)

สบู่น้ำส้ม
ส่วนผสม
น้ำมันมะพร้าว 120 กรัม
น้ำมันปาล์ม 80 กรัม
น้ำมันมะกอก 200 กรัม
โซเดียมไฮดรอกไซด์ 56 กรัม
น้ำส้มคั้น 70 กรัม
น้ำ 70 กรัม

วิธีทำ
1. เตรียมแม่แบบสบู่ ตามขนาด และรูปร่าง ที่ต้องการ
2. ค่อยๆเท โซเดียมไฮดรอกไซด์ ลงในน้ำ ผสมให้เข้ากัน ตั้งทิ้งไว้ ให้อุณหภูมิ เหลือ 40 องศาเซลเซียส
3. เตรียมน้ำส้มคั้น ผสมน้ำมันมะพร้าว กับน้ำมันปาล์ม แล้วผสมลง ในน้ำมันมะกอก ใส่ภาชนะ ตั้งบนลังถึง หรือภาชนะ ขนาดใหญ่ ใส่น้ำ คนให้เข้ากัน จนได้อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส แล้วยกลงจากไฟ
4. เทน้ำส้มคั้น จากข้อ 3 ลงในสารละลาย โซเดียมไฮดรอกไซด์ ข้อ 2
5. เทสารละลาย จากข้อ 4 ลงในน้ำมันข้อ 3 คนให้เข้ากัน เทลงพิมพ์ แล้วตั้งทิ้งไว้ ประมาณ 4-8 ชั่วโมง จนสบู่จับตัว เป็นก้อนแข็ง ลองใช้นิ้วมือ กดดู แล้วจึงเอาออกจากแบบ เช็คค่า pH เก็บต่อไปอีก นาน 6-8 สัปดาห์ จึงนำไปใช้

สูตรผสมขี้เลื่อยทำก้อนเชื้อเห็ด
เห็ดบด
ขี้เลื่อย 100 กก.
ดีเกลอ 3 ขีด
ยิปซั่ม 5 ขีด
ปูนขาว 1 กก.
ภูไบท์ 3-4 กก.
รำอ่อน 8 กก.

เห็ดขอนขาว
ขี้เลื่อย 350 กก.
รำ 30 กก.
ดีเกลือ 7 ขีด
ยิปซั่ม 4 กก.
ปูนขาว 4 กก.
ภูไบท์ 2.5 กก.
ปลายข้าว 3 กก.
อาหารเสริม 2 กก.

เห็ดนางฟ้า
ขี้เลื่อย 350 กก.
รำ 30 กก.
ปูนขาว 3 กก.
ดีเกลือ 0.5 ขีด
ยิปซั่ม 3 กก.
ยูเรีย 1 กก
ภูไบท์ 3 กก.
น้ำตาล 2 กก.
ปลายข้าว 2 กก.
อาหารเสริม 2 กก.

เห็ดหูหนู
ขี้เลื่อย 350 กก. รำ 30 กก.
ดีเกลือ 7 ขีด ยิปซั่ม 4 กก.
ปูนขาว 4 กก. ภูไบท์ 2 กก.
ปลายข้าว 3 กก. อาหารเสริม 2 กก.

ครีมนวด (ผสมสมุนไพร ดอกอัญชัน)
ส่วนประกอบ
Wax AB 4 กก.
AC 2 ลิตร
น้ำอัญชันเดือด 50 ลิตร
กรดมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำหอมกุหลาบ 5 ซีซี
สารกันเสีย 30 ซีซี

วิธีทำ
1. กวน Wax AB ในน้ำอัญชันเดือด เพื่อให้ Wax ละลายเข้ากับน้ำได้ดี
2. ใส่ AC , กรดมะนาว, น้ำหอม และ สารกันเสีย

ครีมนวดผม (สูตร 1)
ส่วนผสม
รินคอมปาว 1 กก. คาโคล 1 กก.
กรดมะนาว 1 ขีด น้ำหอม 4-5 ออนซ์
สีเหลือง 1 ห่อ Acetamine 2 ออนซ์
วิตามินอี หรือ น้ำมันมะกอกตามชอบ
น้ำกลั่น 28 ลิตร

วิธีทำ
1. เติมน้ำใส่กะละมัง แล้วใส่รินคอมปาว คาโคล และ กรดมะนาว
2. นำไปตั้งไฟอ่อนๆ ค่อยๆคน จนส่วนผสม ละลายหมด แล้วยกลงจากเตา คนต่อไป จนสารละลายเย็นลง
3. ใส่สีเหลือง ที่นำมา ละลายน้ำอุ่น และใส่ข้อ 2 คนต่อไปเรื่อยๆ จนน้ำยาข้นขึ้น ทิ้งไว้ให้เย็น ใส่กลิ่นหอม คนให้เข้ากัน แล้วบรรจุขวด

หมายเหตุ ส่วนผสมนี้ สามารถทำครีมนวดผมได้ 30 ลิตร

ครีมนวดผม สูตร 2
ส่วนผสม
รินคอมปาว 4 ขีด
คาโคล 3 ออนซ์
น้ำหอม 0.5 ออนซ์
สี 1 ห่อ
น้ำกลั่น 9.2 ลิตร

วิธีทำ
1. ใส่รินคอมปาว+คาโคล น้ำ 6 ลิตร ลงหม้อ ตั้งไฟ คนให้ละลาย
2. ยกลงจากเตา เติมน้ำที่เหลืออีก 3 ลิตร 200 กรัม
3. ใส่กลิ่น สี โดยละลายในน้ำอุ่น แล้วเติมลงในข้อ 2 คนให้เข้ากัน จนเป็นเนื้อเดียวกัน ทิ้งไว้ให้เย็น บรรจุขวด แจกจ่ายใช้ได้เลย

หมายเหตุ ส่วนผสมนี้ สามารถทำครีมนวดผมได้ 12 ลิตร

การทำปุ๋ยโฮมัวนัว
กากอาหาร 3 กก., น้ำ 10 ลิตร, น้ำตาลทรายแดง 1 กก. หมักไว้ 3 เดือน กรองน้ำจุลินทรีย์ไว้ใช้

สูตรแห้ง
นำอินทรียวัตถุ เช่น ชานอ้อย, กากถั่ว, ฟาง, เศษหญ้า ฯลฯ 2 ส่วน
แกลบดำ 1 ส่วน
รำแก่ (รำข้าว) 1 ส่วน
นำส่วนผสมทั้งหมด คลุกเคล้าให้ได้ที่ แล้วเอาโฮมัวนัว รดลงไป รดให้ความชุ่มชื้น พอกำให้เป็นก้อน แต่ไม่เปียกแฉะ 3-4 วัน กลับครั้งหนึ่ง ประมาณ 3 ครั้ง หรือ บรรจุถุงปุ๋ยไว้ ประมาณ 15 วัน ก็ใช้ได้

| สูตร อาหารมังสวิรัติ ชุดที่ ๒

| สูตร อาหารมังสวิรัติ ชุดที่ ๓