|
เมื่อไหร่จะสวนกาแฟ
สวนกาแฟ เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ล้างพิษร่างกายทั้งระบบ
จากประสบการณ์ทางธรรมชาติบำบัดพบว่า การล้างพิษร่างกายจะใช้วิธีการไหน
ต้องขึ้นกับปัญหาสุขภาพของคนผู้นั้น ในแต่ละระยะ ความรุนแรงของอาการหรือโรคภัยไข้เจ็บนั้นๆ
เราอาจเรียงลำดับปัญหา มากน้อยที่กำลังเป็นอยู่
แล้วเลือกใช้วิธีการล้างพิษที่เหมาะสมดังนี้
โรคไขมันเลือดสูง มีสาเหตุทั้งจากการกินอาหารที่ไม่ถูกส่วน
การรับสารอนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งทำให้ไขมันที่อยู่ในรูปของ
LDL-Chol ถูกออกซิไดซ์ จึงทำให้ตับซึ่งปกติมีหน้าที่จับเอา LDL-Chol
ไปใช้ประโยชน์ ไม่สามารถหมุนใช้ Oxidised-Chol ได้ จึงเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง
วิธีล้างพิษที่ควรเลือกใช้ คือ
-อดเพื่อล้างพิษ ใช้การอดเพื่อสุขภาพ
๑๐ วัน หลังจากนั้นใช้การอด ๑ วันทุกสัปดาห์
-สวนกาแฟล้างพิษ บทบาทในเรื่องนี้คือกาเฟอีนจะเปิดท่อน้ำดี
ทำให้น้ำดีระบายออกไปได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นทางหนึ่งที่สำคัญของการลดไขมันในเลือด
-ฝึกสมาธิล้างพิษทางจิตใจ ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อัตราเผาผลาญในร่างกายสูงขึ้น
จึงเกิดอนุมูลอิสระในตัวมากขึ้น การฝึกสมาธิช่วยลดความเครียด
จึงมีผลให้ตับกำจัดไขมันส่วนเกินได้ดีขึ้น
โรคไขมันเลือดสูง ให้สวนกาแฟได้ประมาณ
๓ วันต่อครั้ง
โรคภูมิแพ้ ลมพิษ ผื่นคัน หอบหืด มีสาเหตุจากเซลล์เม็ดเลือดขาว
ถูกกระตุ้นด้วยสารอนุมูลอิสระ ทำให้ทำงานมากกว่าปกติ การลดสารอนุมูล
อิสระ เป็นวิธีหนึ่งในการลดภาวะภูมิแพ้
วิธีล้างพิษสำหรับภาวะภูมิแพ้
-กินเพื่อล้างพิษ ให้กินข้าวกล้อง ผักสด
ผลไม้ กินเนื้อสัตว์แต่พอควร งดดื่มนมเด็ดขาดทั้งนมเต็มรูป นมพร่องไขมัน
โยเกิร์ต นมเปรี้ยว หรือนมข้นหวาน เพราะเป็นปัจจัยก่อภูมิแพ้แก่คนเอเซียโดยเฉพาะคนไทยและเด็กไทยอย่างสำคัญยิ่ง
-อดเพื่อสุขภาพ ใช้การอดเพื่อสุขภาพ
๑๐ วัน ตามด้วยการอด ๑ วัน ทุก ๑ สัปดาห์
-สวนกาแฟล้างพิษ กาเฟอีนจะกระตุ้นตับให้ทำงานมากขึ้น
ตับมีหน้าที่ขจัดสารเสียในร่างกาย รวมทั้งสารฮิสตามีนซึ่งเป็นสารที่เนื้อเยื่อที่ถูกกระตุ้นให้แพ้สร้างขึ้นมา
เมื่อตับถูกกระตุ้นจะขจัดสารฮิสตามีนหมดไปได้เร็วขึ้น จึงลดช่วยแก้ภูมิแพ้ได้
-ฝึกชี่กงล้างพิษ ลมหายใจที่ยาวๆ ช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนออกซิเจน
เหมาะสำหรับคนเป็นหอบหืด การฝึกชี่กงมีรายงานจากจีนและเกาหลีเรื่องการปรับภูมิต้านทานของร่างกาย
โรคภูมิแพ้ให้สวนกาแฟได้ประมาณ ๒ วันต่อครั้ง
หรือขณะที่กำลังจะมีการแพ้ให้สวนได้ทันที จะช่วยลดความรุนแรงได้
ผู้ที่กำลังจะจับหืดถ้าได้สวนกาแฟ ในจังหวะนั้น ช่วยการจับหืดได้ดีพอสมควร
โรคไมเกรน สาเหตุไม่แน่ชัด แต่ทางธรรมชาติบำบัด
มีความเห็นว่าสารเคมี ที่เรารับสู่ร่างกายหลายอย่าง เป็นเหตุกระตุ้นที่สำคัญ
วิธีล้างพิษที่สำคัญคือ
-อดเพื่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายสลายสารเสียจากร่างกายได้ดีขึ้น
-สวนกาแฟล้างพิษ มีผลช่วยลดอาการที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ดีพอควร
-ฝึกสมาธิ ล้างพิษทางจิตใจ ลดความเครียด
ทำให้ความทนทาน ของระบบประสาทต่อภาวะไมเกรนดีขึ้น
โรคท้องผูก ตดเหม็น ท้องผูกเป็นภาวะที่นำไปสู่โรคอีกจำนวนมาก
ควรเลือกรักษาโดย
-กินเพื่อสุขภาพ เน้นอาหารที่มีเส้นใยสูง คนจำนวนมากคิดว่า กินผักมากๆแล้วจะหายท้องผูก
แต่แท้ที่จริง ผักมีเส้นใยแต่ก็ไม่มาก เช่น สลัด ๑ จาน มีเส้นใย
๒.๕ กรัม ขณะที่คนเราจะหายท้องผูกต้องกินเส้นใย ๒๕ กรัม/วัน
ดังนั้น แหล่งเส้นใยที่ดีคือ ข้าวกล้อง
-สวนล้างลำไส้ส่วนบน เพื่อขจัดคราบอุจจาระเก่าเก็บที่เป็นตะกรัน
จับออกในลำไส้ใหญ่ อันอาจเป็นอุปสสรรคขัดขวางการเคลื่อนตัวของอุจจาระ
พูดง่ายๆว่า เหมือนล้างท่อโสโครกให้สะอาดขึ้น
หลังสวนลำไส้ส่วนบน ควรกินเส้นใยอัดเม็ดต่อเนื่องสัก
๗ วัน แล้วสวนลำไส้ส่วนบนอีกครั้งหนึ่ง เส้นใยที่กินเข้าไปจะไปจับคราบตะกรันให้หลุดหลวมออกมา
เมื่อสวนล้างครั้งที่สอง จะหลุดลอกออกมาได้เกลี้ยงเกลากว่าเก่า
-สวนกาแฟ เพื่อกระตุ้นตับให้ขจัดสารเสีย
จากการหมักหมม ของคราบอุจจาระในลำไส้ใหญ่ ที่มีการดูดซึมน้ำกลับเข้าตัว
เพื่อลดสารเสีย จากร่างกายไป สวนกาแฟให้ทำประมาณ ๓ วันต่อครั้ง
สัก ๑ เดือนแล้วจึงค่อยลดลง
-ดื่มน้ำผสมมะนาวและเกลือทะเลทุกเช้า
ต่อเนื่องกัน ๗ วัน มีสูตรผสมดังนี้คือ
น้ำเปล่า ๒ ขวด ขวดละ ๘๐๐ ซีซี + มะนาว
๔ ลูก + เกลือทะเล ๓ ช้อนชา
ผสมให้เรียบร้อยแล้ว ดื่มตอนเช้ามืดให้หมดในคราวเดียว
เสร็จแล้วให้เอาน้ำแข็งโปะสะดือ ขณะไปนั่งส้วม จะพบว่าถ่ายได้
เมื่อทำสม่ำเสมอสัก ๗ วัน ลำไส้จะทำงานได้เป็นปกติ
-ฝึกโยคะ ท่าอุตเคปะ มูตรา และท่าอุดดายานะ
มูตรา ๒ ท่านี้ออกแบบมาสำหรับการกระตุ้นลำไส้โดยตรง ช่วยการขับถ่ายได้ดีขึ้น
(อ่านรายละเอียดในหนังสือ "คู่มือท้องผูก-รักษาด้วยธรรมชาติบำบัด"
สำนักพิมพ์รวมทรรศน์)
ปากเหม็น กลิ่นตัวแรง ถ้าตรวจดูได้แน่ใจว่าไม่ใช่ปัญหาฟันผุ
รากฟันเน่า หรือปริทันต์ หรือทอนซิลอักเสบเรื้อรัง ที่เหลือมักเกิดจากร่างกาย
มีสารพิษสะสมอยู่ในตัวมาก พบมากในคนกินเนื้อสัตว์ล้นเกิน ดื่มนม
และมักจะสัมพันธ์กับภาวะท้องผูก ตดเหม็นอีกด้วย
เลือกวิธีล้างพิษดังนี้
-อดเพื่อสุขภาพเพื่อเป"ดโอกาสให้ร่างกายขจัดสารพิษคั่งค้างในร่างกาย
-สวนล้างลำไส้ส่วนบน ขจัดคราบตะกรันเก่าเก็บ
-สวนกาแฟ เป็นวิธีสำคัญช่วยให้ตับ ขจัดสารเสีย
ลดกลิ่นปากกลิ่นตัวได้ดีวิธีหนึ่ง
ให้สวนกาแฟได้
1 ครั้ง ทุกวันเว้นวัน
-ฝึกชี่กงล้างพิษทางอารมณ์ และเปล่งพลังระเหิดอารมณ์
ด้วยชี่กง คนที่ปากเหม็นกลิ่นตัวแรง มักเป็นคนขี้โกรธปล่อยไว้นานๆ
ทำให้ตับพังได้ ให้ระเหิดอารมณ์โกรธ ด้วยการเปล่งพลังร้อง "...ฉี่อ!"
เสียงสั่นสะเทือนของคำคำนี้ ช่วยระเหิดอารมณ์โกรธได้ดี เหล่านี้คือการใช้สวนกาแฟ
เป็นวิธีหนึ่ง ในกระบวนการล้างพิษบำบัดโรคด้วยตัวเอง
(จากธรรมชาติบำบัด ของ น.พ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล)
|
